Como mantener tu barriga plana

Aquí te comparto unos cuantos consejitos para ayudarte a mantener tu barriga plana y más cuando andas de viaje.


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EP16 – Part 3 – La Ansiedad

Sus Sintomas Es sumamente importante que aprendamos a identificar los sintomas de la ansiedad antes que tomen control de tu vida.

En este espisodio te compartire una lista de los posibles sintomas que estas experimentando en estos momentos y no has podido identificar que se aproxima los ataques de ansiedad a tu vida.

EP15 – Part 2 – Que Es La Ansiedad

La ansiedad es la preocupacion de una situacion la cual no sabes como buscarle la solucion aun teniendola frente de ti.

Te hace perder el control de tu vida, tu salud, tu cuerpo, tu matrimonio y otras partes importante de tu vida.

Vamos a aprender a arrancar de raiz todo lo que te pueda causar ansieda en tu vida.”