EP28 – Como !uemar Grasa

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Como quemar grasa Te comparto una lista especifica que te ayudara a comenzar el proceso de bajar de peso y a la misma vez desacerte de la grasa corporal que por muchos años la lleva acomulada en tu cuerpo.

Esto te ayudara a que poco a poco empieces a ver cambios segun tu consistencia y disciplina.

Pechuga de Pollo Al Limón 

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Una forma bien sencilla y fácil de preparar la pechuga de pollo.
Pechuga de pollo

Ajo fresco

Limón

Cilantro

Aceite de oliva para darle sabor

Sal al gusto 


Lavar bien el pollo, luego hechale los ingredientes mencionados. Tápalo por unos 15 – 20 minutos y lo pones en la nevera. En un salten caliente le hecha una cucharada de aceite de oliva para que no se pegue, agrega la pechuga de pollo y cocinala a fuego medio por unos 15-20 minutos. Luego sube el fuego a casi alto para dorar un poco.


Súper delicioso! Perfecto para combinar con tu ensalada y vegetales favoritos.