Pasos Pequeños

Los pequeños pasos crean nuevos hábitos y te conduce a ser consistente.

Cuando vas a empezar un estilo de vida saludable de la misma forma como trabajas los músculos del cuerpo poco a poco hasta lograr llevarlo a un estado físico deseado, de la misma forma se ejercita y fortalece el músculo del enfoque, la mente y la consistencia.

No te desespere por ver cambios instantáneos, dale tiempo al tiempo y veras como todo empezara a darte resultados.

Una casa toma tiempo para construir, de la misma forma sera con tus metas de salud y física.

Ingredientes:

Dos huevos enteros, Kale, sweet potato y fresas.

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