Entries by Ivy Morales

Pechuga De Pollo Con Coco

Te comparto esta rica receta 💁🏻!! Súper facil y deliciosa!! Pechuga de pollo Limón🍈 Ajo fresco Orégano Pimienta y sal Himalaya Cilantro picadito 🌱 Pimentones de colores 💚❤️💛 Aceite de coco para saltearla en el salten Lavar bien la pechuga de pollo, combina todos los ingredientes con las pechugas. Tápala por unas cuantas horas, o […]

La Flacidez En Tu Barriga

Sin filtros! Los filtros los usa para la nevera y el aire acondicionado de mi casa. Cruda y real como siempre, este consejo es para ti mujer que me preguntas que hago con la piel flácida y de más?! La gran mayoría de las mujeres que hayan pasado por un embarazo por lo normal le […]

6 Consejos Que Te Ayudarán A Acelerar Tu Metabolismo

El llevar un plan alimenticio específico y estructurado me ha ayudado a crear nuevo hábitos alimenticios y lograr ver resultados. Antes acostumbraba a salir a comprar las papas fritas 🍟 la hamburguesa 🍔 y para completar el postre🍦🍪☕️ que me hacía querer ir a darme una siesta, en vez de regresar a trabajar de nuevo. […]

Tu Éxito Está Al Servirle A Otros

El éxito es la combinación de propósito, resistencia y gozo trabajando en harmonía. Es vivir una vida con propósito, desarrollando resistencia en el camino para mantener firmeza y teniendo gozo mientras lo hace. Tener propósito se trata de hacer la diferencia en la vida de otros. En otras palabras no puedes vivir una vida con […]

NO…Acondicionamiento Mental

¿Porque estamos acostumbrados que la mayor parte del tiempo salga de nuestra boca la palabra NO? Cuando niño fuiste curioso, tocabas todo, olías todo, todo te lo llevaba a la boca, te subías en todo los lados que pudieras encaramarte, para ti todo era una aventura y juego. Todo era real, divertido y nada le […]

Pasos Pequeños

Los pequeños pasos crean nuevos hábitos y te conduce a ser consistente. Cuando vas a empezar un estilo de vida saludable de la misma forma como trabajas los músculos del cuerpo poco a poco hasta lograr llevarlo a un estado físico deseado, de la misma forma se ejercita y fortalece el músculo del enfoque, la […]

Todo A Su Tiempo

Todo a su tiempo!! ⌛️Luego de 21 años en la milicia, largos meses de separación familiar por el compromiso de mi esposo en su trabajo, días de incertidumbre sin saber cuando le tocaba irse de nuevo, noches largas, lágrimas y soledad, soñando por un tiempo como este. Ya ha pasado 1 mes que mi esposo […]

Salmon Horneado

Compártelo 💁🏻! Preparación 15 minutos ⏱. Salmon Sal y pimienta al gusto 1 cucharadita de aceite de oliva Limón al gusto Perejil seco Dos ramitas de cilantro  Ponerlo en el horno por 15 minutos a 300 grados y dependiendo de tu horno el tiempo puede variar. Listo! 

En tu dificultad hay una nueva oportunidad

Cuando tienes tu porque frente de ti al levantarte y son los últimos que ves antes de irte acostar, es suficiente para mantenerte enfocado en la visión que tienes delante de ti. He aprendido que los momentos difíciles y de pruebas vendrán si esperarlos ni llamarlos, pero son parte de la escuela de la vida […]

Papas mixtas al horno

Comparte esta receta de papa mixtas!💁🏻 Papas de colores al horno. Ingredientes: 1 libra de papa de colores  1 cucharada de aceite de oliva 1 diente de ajo fresco  1 cucharadita de perejil seco Sal y pimienta al gusto Lavas las papas, córtalas en cuatro pedazos, combina la sal, pimienta, ajo, perejil seco y el […]