Mi desayuno quema grasa!

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En la repetición es que vienen los cambios.

Aprende a ser creativo con tus alimentos y a formar una buena relación con tus comidas diariamente.
Aprende sobre las cosas que van a beneficiar a tu cuerpo y háblate positivamente en cuanto a lo que estás haciendo.

Desde pequeños nos alimentaban con lo mismo, leche, leche y más leche. Luego le añadían cereal a la leche cada ves que nos tocaba beberla.
Mas tarde la natilla de farina, más la leche y el juguito de frutas naturales.

Mientras continuamos creciendo, nuestros padres empezaron alimentarnos con el puré de papa con huevo, la habichuelas guisadas con arroz y antes de cumplir el año nos jartaban de Mangu de plátano con salami, huevo y queso hasta el día de hoy y crecimos rollizos y bien “papiao” como dice mi madre.

Entonces ahora después de viejos con 10,15,30,100 libras de más, nos encontramos canson el comer lo mismo para poder recuperar nuestra salud física y mental.

Para lograr ver cambios hay que aprender a someterse y no detenerse en el medio de los procesos de cambios.
Si estas enferma por cuestiones de salud entoces los alimentos frescos, sanos y nutritivos son los mismos que te van a ayudar a recuperar tu salud.

Te soy honesta y directa con todo respeto, lo mismo que te llevo a estar con problemas de salud y sobre peso fue la comida, pero la comida CHATARRA, ahora vas usar la comida para sanarte pero esta ves vas a alimentarte de una forma correcta y saludable.

¿Que cura la diabetes, el colesterol y la presión alta?
Una sana alimentación!

Cambia la forma de alimentarte a una más sana y te aseguro que la dosis de pastillas que te estás tomando para sanarte serán reducidas.

Los alimentos fueron creados por Dios no sólo para alimentarnos si no también para sanarnos.

Es una decisión.

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9 Simple Recetas Para Comer Saludale

Baja de peso con estas simples recetas

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